Spor ve Egzersizin Ruh Sağlığı ve Yaşam Kalitesine Etkisi
in: Spor Bilimleri ve Uygulamaları Egzersiz, Zihin ve Sağlık, Doç. Dr. Bereket KÖSE Doç. Dr. Meliha UZUN, Editor, Duvar Yayın evi, İzmir, pp.68-79, 2026
- Publication Type: Book Chapter / Chapter Research Book
- Publication Date: 2026
- Publisher: Duvar Yayın evi
- City: İzmir
- Page Numbers: pp.68-79
- Editors: Doç. Dr. Bereket KÖSE Doç. Dr. Meliha UZUN, Editor
- Hatay Mustafa Kemal University Affiliated: Yes
Abstract
Sporcularda Psikolojik Süreç Sağlık açısından sporla ilgili birçok parametreye bakılsa da spor psikolojisinin spor yapanlar açısında çok önemli bir durum olduğuna fazla değinilmemiştir. Spor psikolojisi bireylerin davranışların incelemesi bakımından önem arz etmektedir. Fakat genel kanı elit ve profesyonel sporcuların performansına yönelik bir alan olarak görmektedir.