Rekreasyonel futbolcularda saha büyüklüğündeki değişimin metabolik ve kinematik cevaplar üzerindeki etkilerinin incelenmesi
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Hatay Mustafa Kemal Üniversitesi, SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANABİLİM DALI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2019
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: GÖKSAL YAŞAR
Danışman: ALPER ASLAN
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Bu çalışma rekreasyonel futbolcularda saha büyüklüğündeki değişimin metabolik ve kinematik cevaplar üzerindeki etkilerinin incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Ayrıca çalışmanın diğer amacı, maçların yaratmış olduğu yüklenme düzeyinin sağlık ve performans parametrelerini geliştirmekte uygunluğunun değerlendirilmesidir. Çalışmaya Mustafa Kemal Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunda öğrenim gören düzenli olarak spor yapmayan ve sağlık problemi bulunmayan yaşları 22,52 ± 2,02 yıl, boyları 176,96 ± 5,69 cm, kiloları 69,74 ± 8,82 kg olan toplam 24 kişi katılmıştır. Futbol maçları üç farklı saha şeklinde küçük saha (40-24 m), orta saha (50-33 m) ve büyük saha (60-40 m) ölçülerinde standart bir ısınmanın ardından 50 dakika aralıksız olarak oynatılmıştır. Ölçümler 4'er gün aralıkla iki haftada sonlandırılmıştır. Ana bulgular KAH ortalama, KAH rezerve, KAHmaks'ın yüzdelerinde geçirilen süreler (dk.), KAHmaks'ın %90'ın üzerine girme sayısı, KAHmaks'ın %90'ın üzerine her girdiğindeki kalınan süre, algılanan zorluk dereceleri, toplam kat edilen mesafe, maksimum hız, ortalama hız, farklı hız aralıklarında kat edilen mesafeler, egzersiz yükü puanı, pozitif ve negatif ivmelenme değerleridir. Tüm parametrelere ilişkin ortalama ve standart sapma değerleri hesaplanmıştır. Varyansların homojenliği ve normal dağılıma uygunluk sırasıyla Hartley F-maks ve Levene testleri ile değerlendirilmiştir. Saha büyüklüğündeki değişimin incelenen parametrelere etkisi tekrarlı ölçümlerde varyans analizi ile test edilmiştir. F değeri anlamlı bulunduğunda ikişerli grup karşılaştırmalarında Bonferroni testi kullanılmıştır. Parametrik koşullar sağlanmadığında ise Friedman testi uygulanmış ve ikişerli grup karşılaştırmaları Wilcoxon testi ile yapılmıştır. Tüm istatistik işlemler SPSS 15 paket programında yapılmış ve anlamlılık düzeyi p 0,05) ancak küçük sahada oynanan oyun ile karşılaştırıldığında daha düşük olduğunu göstermiştir (p<0,05). Diğer taraftan, dışsal yüklenme düzeyinin göstergesi olarak kabul edilen kat edilen toplam mesafe ve yüksek hızda kat edilen mesafe değerleri açısından büyük sahada oynanan oyundan elde edilen değerler küçük ve orta sahalara göre yüksek bulunurken (p<0,05), negatif ve pozitif ivmelenme sayıları açısından ise küçük ve orta sahadan elde edilen değerler daha yüksek bulunmuştur (p<0,05). Bu çalışmada küçük, orta ve büyük sahalarda oynanan oyunlarda en yüksek relatif yüklenme düzeyine küçük sahada oynanan oyunda ulaşılmıştır. Sonuç olarak, küçük sahada oynanan futbol maçlarında farklı KAH parametreleri referans alınarak değerlendirilen içsel stres düzeyi orta ve büyük sahada oynanan oyunlardan yüksek bulunmuştur. Çalışmada incelenen parametreler katılımcıların yaş, cinsiyet, antrenman düzeyi ve beceri seviyesi gibi birçok faktörden etkilenebileceği için elde edilen bulguların bu çerçevede değerlendirilmesi ve tüm popülasyona genişletilmesinden kaçınılması gerekir. Anahtar Kelimeler: Rekreasyonel futbol, Kalp Atım Hızı, Saha büyüklüğü