Kısa Süreli Web Tabanlı Bilinçli Farkındalıkla Sportif Performansı Artırma Programının Üniversiteli Sporcularda Bilinçli Farkındalık, Psikolojik Beceriler ve Algılanan Performans Üzerindeki Etkisi


Creative Commons License

Altun Ekiz M., Tingaz E. O.(Yürütücü)

Diğer Resmi Kurumlarca Desteklenen Proje, 2022 - 2024

  • Proje Türü: Diğer Resmi Kurumlarca Desteklenen Proje
  • Başlama Tarihi: Aralık 2022
  • Bitiş Tarihi: Aralık 2024

Proje Özeti

Artan kanıtlar bilinçli farkındalık temelli müdahale programlarının sportif performans, bilinçli farkındalık ve

spora özgü psikolojik beceriler üzerinde faydalı olduğunu göstermektedir. Ancak, daha kısa süreli ve web

tabanlı bilinçli farkındalık temelli müdahalelerin sporcular üzerindeki etkisi henüz tam olarak

anlaşılamamıştır. Mevcut araştırmanın hipotezi, altı günlük web tabanlı Bilinçli Farkındalıkla Sportif

Performansı Artırma müdahalesinin sporcularda bilinçli farkındalık, spora özgü psikolojik beceriler ve

algılanan performans üzerinde etkili olmuştur. G*Power programı aracılığı ile yapılan güç

analizi neticesinde; .05 orta etki büyüklüğüne %80 güç (alpha=.5, two-tailed) ile ulaşmak için bir grupta en

az olması gereken katılımcı sayısı 64’tür (Means: two groups). Çalışmayı bırakma oranı %10

olarak belirlenmiş ve 64/(1-0,1) formülüzasyonu kullanılarak 71 katılımcının deney 71 katılımcının kontrol

grubunda olmasına karar verilmiştir. Gönüllü üniversiteli sporcular Demografik Bilgi Formu, Algılanan

Performans Anketi, Sporcu Bilinçli Farkındalık Ölçeği ve Sporcu Psikolojik Beceriler Ölçeği’ne altı

gün aralıkla (ön test-son test) yanıt vermişlerdir. Veriler çift yönlü ANOVA (2X2 ANOVA) ile analiz

edilmiştir. Bu çalışma neticesinde, altı günlük web tabanlı Bilinçli Farkındalıkla Sportif Performansı

Artırma Programının üniversiteli sporcularda bilinçli farkındalığı, algılanan performansı ve spora özgü

psikolojik becerilerini artırmıştır.